خضروات لحرق الدهون و فقدان الوزن Vegetables and weight loss

| | | 1 تعليق
خضروات لحرق الدهون و فقدان الوزن
Vegetables and weight loss

ان الفواكه و الخضراوات هي أفضل مصدر للكربوهيدرات و السكريات وتعتبر ذو قيمة غذائية عالية و تتميز بسعرات حرارية أقل . و حيث تعتبر بعض أنواع الخضار و الفاكهة أفضل من غيرها في مساعدتك في فقدان الوزن
الخضروات التى تساعدك على فقدان الوزن
الخضروات التى تساعدك على انقاص الوزن

تابع القراءة Résuméabuiyad

السعال و علاج السعال الحاد والشديد cough suppression

| | | 1 تعليق
السعال و علاج السعال الحاد والشديد 
cough suppression

السعال , سعال , علاج السعال , السعال الجاف , السعال الشديد , الوقاية من السعال , طرق التخلص من السعال , مشكلة السعال , وصفات طبيعية للتخلص من السعال , وصفة لعلاج السعال , للسعال , العطس , الرشح , كيفية علاج السعال , حل للسعال , السعال الحاد , السعال المزمن , داء السعال الشائع , قمع السعال



السعال و علاج السعال الحاد والشديد cough suppression

تابع القراءة Résuméabuiyad

علاج طبيعي للسكر Natural remedy for sugar

| | | 0تعليقات
علاج طبيعي للسكر Natural remedy for sugar

علاج طبيعي للسكر , السكري , السكر , داء السكر , علاج السكري , مرض السكر , علاج مرض السكر , الوقاية من مرض السكر , طرق الحماية من السكري , كيفية علاج السكري , طريقة علاج مرض السكر , خطوات لعلاج السكري , مرضى السكري , ورق الزيتون , الغذاء الصحي , مستوى السكر , الدم , علاج السكر بالغذاء , داء السكري

علاج طبيعي للسكر Natural remedy for sugar

تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد القرفة للنساء و فوائد القرفة للمرأة الحامل و للمرضعات

| | | 3تعليقات

القرفة , فوائد القرفة , خواص القرفة , اهمية القرفة , قرفه , فائدة القرفه , فوائد القرفة للنساء , اهمية القرفة للمراة , فوائد القرفة للمراة الحامل , تساقط الشعر , اهمية القرفة للحامل , اهمية القرفة للمرضعات , النساء , فوائد القرفة للدورة , المرضعات , الحامل , مسحوق القرفة , زيت القرفة , علاج العقم , تأخر الحمل
فوائد القرفة للنساء و فوائد القرفة للمرأة الحامل و للمرضعات

تابع القراءة Résuméabuiyad

مثلجات ايس كريم رقائق الشوكولاتة بالفانيلا

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

يدين ناعمة نصائح و طرق للحصول على يدين ناعمتين و جذابتين

| | | 0تعليقات
يدين ناعمة نصائح و طرق للحصول على يدين ناعمتين و جذابتين

يد , ناعمة , ايدي , يدين , ايادي , ناعمه , ينعم , تنعيم , تنظيف اليدين , ايدي ناعمة , نعومة , يدين جذابتين , يدين ناعمتين , الحصول على يدين ناعمتان , كيفية تنعيم اليدين , طرق للحصول على يد ناعمة , الاعتناء باليدين , وصفات للحصول على يدين ناعمتان , طريقة للحصول على ايدي ناعمة


يجب علينا الاعتناء بجمال اليدين لأنها لا تقل أهمية عن الاعتناء بمظهرنا ، اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً ، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة لأننا تستخدمهما في كل أنشطتنا اليومية . . . 

لذلك علينا الاعتناء بهم جيدا والمحافظة على نعومتها
( اليك هذه النصائح للحصول على يدين ناعمتين و جذابتين )

ــ اهتمي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون /

زذلك بإضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.


ــ الاظافر /
ابردي أظافرك بمبرد خشبي و ابتعدي عن المبرد المعدني ما أمكن لأنه يضعف الأظافر ، و يعرضها للتقصف السريع .


ــ التخلص من الجلد الميت /

تخلصي من خلايا الجلد الميتة وذلك بوضع ملح الليمون على يديك ثم ادعكيه بفرشاة أسنان قديمة، كرري فعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما .


ــ استخدام الماء الدافئ لنعومة اليدين /

اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها



ــ أدفئي كوب من اللبن لمدة 30 ثانية ( أو حتى يصل إلى درجة دافئة يمكن لمسه )

ثم قومي بنقع يديك لمدة 5 دقائق فهذا يساعد على تقوية أظافرك ونداوة بشرة يديك .

* * الوصفة الاولى /
* وصفة عصير الليمون و الجلسرين /
( اليكي هذه الوصفة للحصول على يدين في غاية النعومة ) :
 المقاديركلها متساوية وهي عبارة عن :
ــ عصير ليمون .
ــ جلسرين .
ــ ماء ورد .
ــ معلقتين شبة ( البياض ) .

التحضير :
1 ـ تخلط المقادير مع بعضها البعض 
2 - توضع فى زجاجة فى الثلاجة 
3 - تدهن منها اليدين بعد الانتهاء من أعمال المطبخ أو فى المساء قبل النوم .
* * الوصفة الثانية /
* وصفة الشعير و اللبن ـ لتنظيف اليدين وجعل اليدين ناعمة /

المكونات :
ـ شعير مطحون .
ـ لبن .


الطريقة :
- نضع كمية من الشعير براحة إحدى اليدين ومن ثم يصب عليها كمية من اللبن
- نقوم بتدليك اليدين بهما لبضع دقائق . .
- ثم تشطف اليدان بالماء الفاتر
.
" تعمل هذه الوصفة على تنظيف اليدين كما أنه يكسبهما نعومة "
طريقة بسيطة للحصول على يدين ناعمتان فرك اليدين بالسكر الخشن مع قطرات من الليمون فذلك ينعم اليدين
تابع القراءة Résuméabuiyad

تساقط الشعر وحل مشكلة تساقط الشعر Hair Loss

| | | 0تعليقات

Hair Loss

تساقط الشعر وحل مشكلة تساقط الشعر Hair Loss

تساقط , الشعر , سقوط الشعر , مشكلة تساقط الشعر , تساقط الشعر , التخلص من تساقط الشعر , العناية بالشعر المتساقط , كيفية منع تساقط الشعر , طرق وقف تساقط الشعر , حل مشكلة تساقط الشعر , شعر متساقط , علاج تساقط الشعر

تابع القراءة Résuméabuiyad

الليمون و عصير الليمون و فوائد الليمون و اهمية عصيره Lemon

| | | 0تعليقات
الليمون و عصير الليمون و فوائد الليمون و اهمية عصيره Lemon

الليمون , ثمرة الليمون , فوائد الليمون  , عصير الليمون , فوائد عصير الليمون , قشر الليمون , ليمونة , ليمون , حامض الليمون , شراب الليمون , اهمية الليمون , ما هي فوائد الليمون , ماء الليمون , الليمون الحامض
تابع القراءة Résuméabuiyad

تجاعيد الوجه وصفات و طرق التخلص من التجاعيد وعلاجها

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

حماية الشعر من التقصف و اسباب التقصف و علاج تقصف الشعر

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

الترمس المر واستخدام الترمس المر للتخلص من الشعر الزائد

| | | 0تعليقات
الترمس المر واستخدام الترمس المر للتخلص من الشعر الزائد

الترمس المر و التخلص من الشعر الزائد /
حيث هناك الكثير من السيدات اللواتي يعانين من الشعر الزائد في عدة مناطق من الجسم وقد تجد صعوبة في التخلص منه ,
اليك عزيزتي هذه الطريقة المختصرة و المجربة للتخلص من الشعر الزائد باستخدام الترمس المر :
المكونات :
- ربع كيلو ترمس مر مطحون .
- 3 كوب ماء . 
الطريقة :
-1- أولا قومي بطحن الترمس المر جيدا .
-2- أضيفي ماء مغلي الى الترمس المر ثم قومي بتغطية الترمس واتركيه منقوعا في الماء لمدة يوما كامل .
-3- بعد ذلك صفي الترمس المر من الماء وضعي الماء في زجاجة .
-4- أزيلي شعر جسمك بالطريقة المعتادة,ثم ادهني جسمك بماء الترمس .
-5- اتركيه على جسمك ولا تقومي بشطفه أبدا واتركيه حتى يجف على ان تقومي بدهن جسمك يوميا بماء الترمس المر .




تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد ماء الورد واهميته للبشرة و الشعر و الاسنان Rose water

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

الزنجبيل و فوائد الزنجبيل للجسم و التخلص من سموم الجسم بالزنجبيل

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

تفتيح البشرة خلطة لتفتيح البشرة وصفة الليمون و عصير الخيار الفعالة

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

الابط و سواد الابط علاج سواد الابط والحل السحري لسواد الابطين

| | | 0تعليقات
تابع القراءة Résuméabuiyad

الخل و الشعر و فوائد الخل للشعر والقشرة Vinegar and hair

| | | 0تعليقات

سنتحدث عن
الخل و فوائد الخل للشعر خل التفاح و اهمية خل التفاح للشعر الخل و الشعر
خل التفاح وغسول الخل و غسول خل التفاح للشعر شعر ناعم و شعر لامع وشعر قوي الخل والقشرة و علاج خل التفاح للقشرة و كيفية التخلص من القشرة و علاج القشرة
الخل و الشعر و فوائد الخل للشعر والقشرة Vinegar and hair

تابع القراءة Résuméabuiyad

عمل كيك و طريقة عمل الكيك و خطوات عمل الكيك Work Cake

| | | 0تعليقات
عمل كيك و طريقة عمل الكيك و خطوات عمل الكيك
Work Cake

سنتحدث اليوم عن كيفية تحضير الكيك

الكيك كيك الكيكه عمل كيك و طريقة عمل الكيك كيكه لذيذة و كيفية عمل الكيك و خطوات عمل الكيك افضل و اسهل طريقة لعمل الكيك طريقة سهلة صنع كيك حلويات
عمل كيك و طريقة عمل الكيك و خطوات عمل الكيك Work Cake
طريقة عمل الكيك /

اولا سنبدأ بالمقادير :
ــ  4 حبات بيض .
ــ ملعقة صغيرة فانيلا .
ــ ملعقة كبيرة بيكنج باودر .
ــ 0.75 كوب من الحليب السائل .
ــ 0.75 كوب زيت نباتي .
ــ 0.75 كوب سكر .
ــ 2 كوب طحين .
كيفية تحضير الكيك :
التحضير :
1 ــ أولا قومي بخفق البيض الى أن يتماسك قوامه .
2 ــ تم بعد ذلك أضيفي السكر تدريجيا الى البيض مع الخفق المستمر .
 3 ــ ثم أضيفي الزيت والحليب والفانيلا الى الخليط السابق مع التحريك المستمر,واذا أردت طريقة أسهل قومي بوضع البيض مع السكر والزيت والحليب والفانيلا في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا .
4 ــ بعد أن يتم مزج الخليط جيدا قومي بسكب الخليط في وعاء عميق .
5 ــ أضيفي البيكنج باودر الى الطحين ثم أضيفيهم الى الخليط السابق تريجيا مع التحريك المستمر حتى يتكون لديك فقاعات صغيرة داخل الخليط .
6 ــ جهزي قالب الكيك وقومي بدهنه باليد بطبقة خفيفة من الزيت ثم رشي طبقة خفيفة من الطحين على الزيت ووزعيها جيدا على جميع الاطراف والزوايا .
7 ــ أشعلي الفرن على درجة حرارة 220 ثم أدخلي الكيكه الى الفرن لمدة 10 دقائق بعد ذلك أخفضي درجة الحرارة الى140 درجة مئوية لمدة 20_30 دقيقة .
8 ــ لتتأكدي من أن الكيكة قد استوت أدخلي عود خشب رفيع في الكيكة ثم أخريجيه , 
اذا خرج العود ولم يعلق به شيئ من خليط الكيكه فهذا دليل على استواء الكيكة .
9 ــ قومي بتحمير الكيك من الوجه الى ان يصبح لونها ذهبيا .
10ــ أخريجي الكيكه من الفرن واتركيها تبرد تم قدميها مع الشاي الساخن


وبالهناء والشفاء
صحتين وعافية

تابع القراءة Résuméabuiyad

العنبر ambergris و فوائد زيت العنبر للبشرة و الشعر

| | | 0تعليقات

العنبر ambergris و زيت العنبر عنبر و فوائد العنبر و فوائد زيت العنبر و فوائد العنبر السحرية للبشرة و الوجه و الشعر

العنبر ambergris و فوائد زيت العنبر للبشرة و الشعر

تابع القراءة Résuméabuiyad

الفطر الهندي و الطب البديل وفوائد الفطر الهندي

| | | 0تعليقات
الفطر الهندي و الطب البديل وفوائد الفطر الهندي

فوائد الفطر الهندي و عجائب الفطر الهندي وطريقة تحضير الفطر الهندي ومميزات الفطر الهندي

الفطر الهندي و الطب البديل وفوائد الفطر الهندي

تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد النعناع ومميزاته وفوائده للبشرة و الشعر

| | | 0تعليقات
فوائد النعناع ومميزات النعناع

النعناع وفوائد النعناع و فوائد النعناع للبشرة و الشعر


فوائد النعناع ومميزاته وفوائده للبشرة و الشعر

عزيزتي حواء حديثنا اليوم عن النعناع و فوائده العظيمة للبشرة والصحة والرشاقة

تابع القراءة Résuméabuiyad

خلطة لتفتيح البشرة لبشرة اكثر بياضا و لمعانا

| | | 2تعليقات
الخلطة السحرية لتفتيح البشرة 

وصفة تفتيح البشرة ولبشرة اكثر بياضا و لمعانا خلطة لتفتيح البشرة
وصفة مجربة وفعالة وسريعة

خلطة لتفتيح البشرة لبشرة اكثر بياضا و لمعانا

تابع القراءة Résuméabuiyad

جميع الحقوق محفوظة ©2013