اهمية البطاطا الحلوة الجمالية للبشرة و الشعر Benefits of sweet potatoes

اهمية البطاطا الحلوة الجمالية للبشرة و الشعر

Benefits of sweet potatoes for the skin and hair
سنتحدث حول
البطاطا الحلوة وعلاج الهالات السوداء , اهمية البطاطا الحلوة لتقوية الشعر , قناع البطاطا الحلوة لنضارة البشرة , قناع البطاطا الحلوة و العناية بالبشرة الجافة 

فوائد البطاطا الحلوة الجمالية للبشرة والشعر

البطاطا الحلوة وعلاج الهالات السوداء :
حيث تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في البطاطا " Potato " على التخلص من الصبغات الزائدة ، كما تتمتع ايضا بخواص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء ، التجاعيد ، وانتفاخات العينين ,

" الطريقة وضع بعض من شرائح البطاطا الحلوة على بشرتك و على العينين "

اهمية البطاطا الحلوة لتقوية الشعر :
ان البطاطا الحلوة تعتبر على عناصر غذائية هامة و هي من أفضل العناصر التي يمكن استخدامها للشعر ، مما يوفر التغذية اللازمة لخصلات الشعر ، و كذلك لفروة الرأس .
الطريقة /
- المكونات : ثمرة كبيرة من البطاطا الحلوة " sweet potatoes " ، مع كوب من الزبادي ، و مع ملعقة كبيرة من العسل، و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز . 
- خلط المكونات معًا حتى نحصل على خليط ناعم و متجانس ، 
- يوضع الخليط على الشعر 
- يترك لمدة 15-20 دقيقة على الشعر " Hair "  . 

" في حالة الشعر شديد الجفاف ، يمكنك أيضا إضافة 2-3 ملاعق من كريمة جوز الهند للخليط "

قناع البطاطا الحلوة لنضارة البشرة :
- قومي بسلق البطاطا الحلوة في الماء المغلي . 
- ثم اتركيها لتبرد ،
- بعد ذلك اهرسي البطاطا الحلوة " sweet potatoes " جيدا . 
- بعد ذلك أخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل ، 
- وضع الخليط على بشرة الوجه ولمدة ما بين 20 دقيقة الى 30 دقيقة ,
- ثم اشطفي البشرة " Skin " جيدا ,
"كما يمكنك أيضا إضافة 2-3 ملعقة صغيرة من عصير الليمون في حالة البشرة الدهنية"

قناع البطاطا الحلوة Sweet potato mask

قناع البطاطا الحلوة و العناية بالبشرة الجافة :
نعم لتجديد مظهر البشرة الجافة فعليكي بالبطاطا الحلوة ،
الطريقة /
- ثمرة كبيرة مسلوقة من البطاطا " Potato " ،
- ثم اهرسيها جيدا مع ملعقة كبيرة من العسل ، مع ملعقة كبيرة من الحليب ، وملعقة كبيرة من شاي الزنجبيل,
- خلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا حتى نحصل على عجينة متجانسة ,
- وضع الخليط على بشرة الوجه و الرقبة لمدة 20-25 دقيقة ,
- ثم شطفها جيدا بالماء الدافئ . 
" سيعمل هذا قناع البطاطا الحلوة " sweet potatoes " على مساعدتك للحصول على بشرة نضرة ، و يعمل على ترطيبها ، و يقيك من التجاعيد المبكرة ". 

( يمكنك تخزين الخليط المتبقى في الثلاجة لمدة 2-3 أيام للاستعمال )

مواضيع هامة

البشرة بشرتك مشاكل البشرة وعلاجها

الشعر وانواعه و مشاكل الشعر وعلاجه

ما بين الداء و الغذاء

الصحة و الطب

الجمال و الاناقة

الاعشاب و الطب البديل

الخلطات الطبيعية و وصفات الجمال السحرية

فوائد و اهمية
التجاعيد و الشيخوخة ومشروبات لعلاجها
علاج مشكلة حب الشباب
فوائد اللبن و فوائد اللبن للبشرة

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

عالم حواء سيدتي

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

هل أعجبك الموضوع ؟

بقلم روعة

اسمي روعة 24 سنة بلدي فلسطين اهتم بكل ما هو جديد في عالم حواء انشأت هدا المدونة لمشاركة و نقل كل جديد في عالم حواء و الاسرة و الطفولة و الامومة و في عالم الجمال والرشاقة و في الطب و الصحة و اتمنى تفاعلكم و تبادل الفائدة فيما بيننا لتعم الفائدة واهلا وسهلا بكم

مواضيع مشابهة :

ضع تعليقا